EMS-фитнес – революция в фитнес-тренировках!
EMS-фитнес (ElectroFitness) – это интегральный тренинг, сочетающий в себе активные физические упражнения с электро-мышечной стимуляцией (Electro Muscular Stimulation).
Когда вы занимаетесь в зале – вы выполняете упражнения на определенные группы мышц, ваша нервная система посылает электрические сигналы к мышцам и они сокращаются или расслабляются.
EMS-тренажер усиливает сокращение мышц, посылая дополнительные сигналы к мышцам из вне, таким образом, вы выполняете активные упражнения и получаете дополнительные сигналы на эти мышцы.
Такое сочетание ведет к дополнительному росту напряжения, приводящему к высокоэффективным результатам в ваших тренировках, результаты, которые иначе были бы недостижимы!
Мы рады предоставить Вам возможность лично убедится в эффективности эмс-фитнеса!
EMS-фитнес
просто необходим, если вы:
-
Хотите быстро избавиться от лишнего веса.
-
Желаете полностью восстановиться после родов.
-
Мечтаете о рельефном теле.
-
Хотите повысить свою выносливость.
-
Желаете избавиться от болей в спине.
-
Ограничены во времени.
-
Ранее не занимались фитнесом.
-
Желаете запустить естественные процессы омоложения организма.
-
Ведете здоровый образ жизни.
-
Хотите привести в тонус ослабленные и труднодоступные мышцы.
ЛЮБАЯ ЦЕЛЬ
достижима с нашей командой.
Тренировки проходят персонально с тренерами высшей категории.
Выбирая нас, Вы можете быть уверены, что доверяете настоящим профессионалам.
Выбирая нас, Вы можете быть уверены, что доверяете настоящим профессионалам.
Поташева Елизавета
мастер спорта, победитель и призер первенств России по плаванию.
Копылова Юлия
КМС по художественной гимнастике, Чемпионка г. Ленинграда и неоднократный призер всероссийских и международных соревнований.
Еще больше информации о EMS-тренировках в нашем блоге:
06
Фев
EMS для людей, ведущих малоподвижный образ жизни
Это исследование посвящено оценке воздействия длительной электрической стимуляции мышц (эмс) на малоподвижных/сидячих взрослых.
22
Июн
Влияние ЭМС на пожилых людей
Научное исследование Университета Ерланген-Нюнберг – влияние эмс-тренинга на общее состояние людей в пожилом возрасте.
08
Май
ЭМС при болях в спине
Целью этого исследования являлось определение воздействия комплексного ЭМС – тренинга на боли в спине.
12
Мар
Научное исследование Института науки о спорте Университета Байрейт
Применение мышечной электростимуляции в качестве тренинга для всего тела в фитнес-студии — исследование по нескольким центрам.
Где проходят
EMS-тренировки?
EMS-тренировки проходят в специально оборудованной студии, которая располагается на территории “Спортивной школы №3 Калининского района”. По адресу – ул. Ушинского, д. 10 (900 м. от ст. м. Гражданский пр.).
АДРЕС:
ТЕЛЕФОН:
ГРАФИК РАБОТЫ:
EMAIL: